Виробник: | Power System |
Вага: | 6 кг |
Діаметр: | 26 см |
Колір: | червоний, чорний |
Гарантія, міс: | 0 |
Артикул: | 4136RD-0 |
Країна виробництва: | Китай |
Модель: | MedBall PS-4136 6кг |
Медбол - це набивний м'яч, який використовується для спортивних та реабілітаційних тренувань. Медбол все частіше купується для занять не тільки в фітнес-залах, але і в домашніх умовах.
Борці й боксери використовують медичний м'яч, щоб імітувати тиск з боку свого супротивника і поліпшити роботу м'язів рук, грудей і плечей. Вправи з медболом дуже часто включають в тренінги з кросфіту і HIIT- програми.
Крім того, багато спортсменів, які отримали травми, використовують медбол, щоб відновити свою колишню силу і спритність без шкоди для здоров'я. Медбол не робить сильного тиску на суглоби і допомагає провести тренування ефективно і безпечно.
На відміну від звичайного м'яча, медбол НЕ відскакує від поверхонь, а гасить силу удару. Він є одним з улюблених снарядів в спортивних залах, оскільки на відміну від гантелей і гирь не пошкоджує поверхню підлоги. Медбол грає важливу роль в галузі спортивної медицини, проте не варто плутати медичний м'яч з великим надувним м'ячем, добре нам відомим як фітбол.
ПЕРЕВАГИ ВІД ЗАНЯТЬ З МЕДБОЛОМ
Давайте розглянемо всі переваги від занять з медболом як для схуднення, так і для здоров'я і фізичної форми в цілому.
- Медбол є відмінним снарядом для проведення ефективного вибухового тренування з обтяженням для спалювання жиру і тонусу м'язів. Ви будете зміцнювати м'язи рук, спини, живота, ніг і сідниць, створювати підтягнуту фігуру і якісне тіло.
- Використання медболу підвищує ефективність вправ, спрямованих на зміцнення опорно-рухової системи, оскільки снаряд створює опір у всьому діапазоні рухів.
- Тренування з медичним м'ячем проходять в щадному режимі для зв'язок і суглобів. Це мінімізує ризик травм і пошкоджень. Саме тому медбол використовують для реабілітації літніх людей і людей після травм.
- Тренування з медичним м'ячем особливо ефективні для розвитку м'язів-стабілізаторів і зміцнення корсетних м'язів.
Основні характеристики | |
---|---|
Виробник | Power System |
Фізичні характеристики | |
Вага | 6 кг |
Діаметр | 26 см |
Колір | червоний, чорний |
Інші характеристики | |
Гарантія, міс | 0 |
Артикул | 4136RD-0 |
Країна виробництва | Китай |
Модель | MedBall PS-4136 6кг |