Основні характеристики:
Виробник: | Stein |
Вид: | стрічка |
Вид опору: | гума |
М'язи, що тренує: | м'язи спини, м'язи рук, м'язи плечового пояса, м'язи ніг, м'язи грудей, м'язи пальців і кисті, м'язи передпліччя, м'язи преса, м'язи тазу, м'язи шиї, м'язи сідниць, м'язи стегон |
Навантаження / опір: | 7-16 кг |
Рівень: | light |
Тип: | стрічка опору |
Колір: | зелений |
Опис
Еспандер гумовий для фітнесу - тренажер-петля на основі натурального латексу. Снаряд рівномірно розподіляє навантаження по всій довжині і дозволяє виконувати ідеальні з точки зору біомеханіки вправи. Тренування з гумовим еспандером залучають до роботи глибокі м'язи і м'язи-стабілізатори, в результаті поліпшується координація, загальний тонус тіла.
- Є незамінним інструментом при розтяжці. Для того щоб розтягнути кінцівку досить зафіксувати один кінець петлі і натягнути рукою або ногою з іншого боку. Також можна лежачи на спині обернути гумову петлю навколо ноги, потягнувши руками на себе, розтягнути підколінні сухожилля, сила опору при цьому легко регулюється.
- Підбирається в залежності від рівня вашої фізичної підготовки. Кожна еластична еспандер-гума має різну ступінь пружності, чим товще гума - тим вище навантаження, найтовстіша петля буде найжорсткішою і складною, і підійде для просунутих користувачів, а найтонша підійде для початківців.
- Гумовий еспандер можна використовувати в якості підтримки при виконанні вправ. Наприклад, виконуючи присідання для створення ефекту виштовхування з нижньої позиції. Дуже часто гумові петлі використовують для полегшення підтягування.
- Можуть бути використані при тренуваннях з обтяженнями. Вам достатньо закріпити дві петлі з однаковим натягом, наприклад, до основи лави для жиму лежачи. Таким чином, при жимі від грудей ви будете збільшувати навантаження шляхом створення натягу петель.
- Гумові петлі - це відмінний інструмент коригування техніки виконання рухів. Закріпивши петлю навколо тіла для спеціальних вправ, таких як присідання, петлі не тільки забезпечують стійкість, але і сприяють правильному виконанню руху. За аналогією, гумові петлі є незамінним інструментом в тренуваннях при реабілітації.
Характеристики
Основні характеристики | |
---|---|
Виробник | Stein |
Вид | стрічка |
Вид опору | гума |
М'язи, що тренує | м'язи спини, м'язи рук, м'язи плечового пояса, м'язи ніг, м'язи грудей, м'язи пальців і кисті, м'язи передпліччя, м'язи преса, м'язи тазу, м'язи шиї, м'язи сідниць, м'язи стегон |
Навантаження / опір | 7-16 кг |
Рівень | light |
Тип | стрічка опору |
Фізичні характеристики | |
Колір | зелений |
Матеріал | резина |
Товщина | 0.045 см |
Ширина | 1.3 см |
Інші характеристики | |
Гарантія, міс | 1 |
Артикул | LKC-941-13 |
Довжина | 208 см |
Країна виробництва | Китай |
Модель | 13х0,45х2080 мм |
Вас також можуть зацікавіти