Основные характеристики:
Производитель: | Stein |
Вид: | лента |
Вид сопротивления: | резина |
Нагрузка / сопротивление: | 11-30 кг |
Тип: | лента сопротивления |
Тренирует мышцы: | мышцы спины, мышцы рук, мышцы плечевого пояса, мышцы ног, мышцы груди, мышцы пальцев и кисти, мышцы предплечья, мышцы пресса, мышцы таза, мышцы шеи, мышцы ягодиц, мышцы бедер |
Уровень: | medium |
Материал: | резина |
Описание
Эспандер резиновый для фитнеса - тренажер-петля на основе натурального латекса. Снаряд равномерно распределяет нагрузку по всей длине и позволяет выполнять идеальные с точки зрения биомеханики упражнения. Тренировки с резиновым эспандером вовлекают в работу глубокие мышцы и мышцы-стабилизаторы, в результате улучшается координация, общий тонус тела.
- Являются незаменимым инструментом при растяжке. Для того чтоб растянуть конечность достаточно зафиксировать один конец петли и натянуть рукой или ногой с другой стороны. Также можно лежа на спине обернуть резиновую петлю вокруг ноги, потянув руками на себя, растянуть подколенные сухожилия, сила сопротивления при этом легко регулируется.
- Подбирается в зависимости от уровня вашей физической подготовки. Каждая эластичная эспандер-резина имеет разную степень упругости, чем толще резина - тем выше нагрузка, самая толстая петля будет самой жесткой и сложной, и подойдет для продвинутых пользователей, а самая тонкая подойдет для начинающих.
- Резиновый эспандер можно использовать в качестве поддержки при выполнении упражнений. Например, выполняя приседания для создания эффекта выталкивания из нижней позиции. Очень часто резиновые петли используют для облегчения подтягивания.
- Могут быть использованы при тренировках с отягощениями. Вам достаточно закрепить две петли с одинаковым натяжением, например, к основанию скамьи для жима лежа. Таким образом, при жиме от груди вы будете увеличивать нагрузку путем создания натяжения петель.
- Резиновые петли - это отличный инструмент в корректировке техники выполнения движений. Закрепив петлю вокруг тела для специальных упражнений, таких как приседания, петли не только обеспечивают устойчивость, но и способствуют правильному выполнению движения. По аналогии, резиновые петли являются незаменимым инструментом в тренировках при реабилитации.
Характеристики
Основные характеристики | |
---|---|
Производитель | Stein |
Вид | лента |
Вид сопротивления | резина |
Нагрузка / сопротивление | 11-30 кг |
Тип | лента сопротивления |
Тренирует мышцы | мышцы спины, мышцы рук, мышцы плечевого пояса, мышцы ног, мышцы груди, мышцы пальцев и кисти, мышцы предплечья, мышцы пресса, мышцы таза, мышцы шеи, мышцы ягодиц, мышцы бедер |
Уровень | medium |
Физические характеристики | |
Материал | резина |
Толщина | 0.045 см |
Цвет | голубой |
Ширина | 2.2 см |
Другие характеристики | |
Гарантия, мес | 1 |
Артикул | LKC-941-22 |
Длина | 208 см |
Модель | 22х0,45х2080 мм |
Страна производства | Китай |
Рекомендуемые товары